腰椎盘突出 基本上最有效的治疗就是休息  
还有一个就是手术，不过也不长久
【 在 sumiai 的大作中提到: 】
: 去过正规的医院，也吃过各种“民间妙方”，也用过拉伸器，感觉都没什么用，我妈也是没耐心的人，哪种方式都没坚持几天。最后还是靠休息恢复的吧，在家休息了一两年好了
--
FROM 60.190.152.*