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主题:Re: 大家平板能坚持多久?
fuzzytail
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2020-05-27 12:43:29
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吹牛逼吧,我12体脂21BMI,长期玩需要核心力量的运动,标准动作也就2-3分钟,大多数人都是核心松着,力量怼在肘和肩,那是根本不费力
【 在 cfman 的大作中提到: 】
: 10分钟
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