不过好像是说一个人五六个小时睡眠也足够
关键是白天状态
如果不打瞌睡 就是睡眠足 时间长短不是决定因素

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 生物钟 没办法
: 今天不做大运动不补觉了
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