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主题:Re: 记录我的第一个五公里
yyaosh
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2020-05-29 08:39:11
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膝盖的问题是脚落地的姿势不正确
另外长跑的呼吸很重要
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 有请小杨回答一下 我跑步膝盖疼 后来没跑了 最近开始腹肌撕裂者了
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