听说过 我也想试试！
【 在 hongloumeng 的大作中提到: 】
: 今天新学了一招锻炼方法，跪膝法。据说现代人都是上热下寒气血不能大循环。腿脚冰凉，却牙齿上火，跟我症状很符合。跪膝法能够让气血流向膝盖，意念专注到膝盖，帮助身体完成大循环。
--
FROM 49.73.108.*