可以试试先从短距离开始试试

我是当时我们单位一个跑马的哥们带着跑 从2km开始 坚持一个月就明显有效 要注意跑姿 慢点没关系 关键是抬头

偏头痛在医学上是最难判断何种病因的 不妨先从最大概率的解决供血不足开始试试
【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
: 我要是做了较激烈的运动后能缓解一小时不痛，我也怀疑是供血不足导致的。不巧我还是码字的，每天基本不停地用脑。确实是生不如死，疼的时候智商很低。
: 【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: : 我受偏头痛困扰超过5年了
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