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主题:Re: 又是一个不眠夜
radioham
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2020-06-08 23:03:11
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同情一下。老婆和女儿都有偏头痛,情绪紧张和缺氧是大诱因。睡眠不足肯定不行,脑力劳动的建议多运动,放轻松。学会呼吸入睡法。
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FROM 106.121.130.*
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