鸡肉力量增加了确实可以减轻膝盖的负担。

还有一个更管用的，就是减肥，
体重少10斤，膝盖轻松好多！

【 在 hbqcysj (知易行难) 的大作中提到: 】
: 练静蹲，我最近练静蹲感觉好一些，上楼梯不怎么怕了
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