别受打击，我的经验是瘦半斤一斤都是瘦，不存在是缩水这一说

每天上秤做好记录包括APP自打生成，趋势下降就行

【 在 candyy 的大作中提到: 】
: 备受打击。。。再过一个月再来汇报
: :
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