我哺乳的时候，算是我周围一大圈子里唯一一个没有得过乳腺炎的人

方法如下：

一是我生娃时候的医院同病房女生教的，用食指指腹朝上，轻轻来回搓rt下侧开奶

二是一定一定要挤压和吸同时进行，不能光吸不挤，也不能光挤不吸，可以让娃吸，或用吸奶器吸的同时轻轻按摩，或用梳子梳（可能有点传统，反正我试用了还行），所有奶结都能消掉

180一支那种rt膏用起来，不要任由乳头破裂，娃的嘴一定要含住整个乳晕。
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