是的，她应该是个苹果型身材，上半身肥胖。
这种身材不可以练腹肌，不可以密集核心训练，要多做低恒速有氧训练，加强心肺功能。

【 在 zeti 的大作中提到: 】
: 还有胸脯高了不行
: 心肺腔气要顺
: 【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: ....................
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