这是营养学教你的？看你前面吹成那样 好像你多懂似的 原来是装懂 是个棒槌
还他们的主食是肉 这话可真露怯了 以后你可别给人讲营养学了
随便搜一段 教教你 主食是碳水类的
“WHO推荐的适宜膳食能量构成是：来自碳水化合物的能量为55%~65%;来自脂肪的能量为20%~30%;来自蛋白质的能量为11%~15%。运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量。”

【 在 lacrover 的大作中提到: 】
: 你确实智商不行啊，中国人拿面包当主食的原因是中国人主食是碳水，西方人不用面包当主食因为他们主食是肉，你这个智障理解不了这么简单的逻辑，真是无知到家了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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