你这私教靠谱吗？
好的私教绝对能帮你达到减脂塑形的目标 当然 你需要配合 不能胡吃海塞 不能不训练 不能三天打鱼两天晒网
总之 身材的保持更考验毅力 年龄越大越如此 年轻时候 可能很多人还能保持好身材 中年后 就困难些 排除那些天生基因好的 大多数人都是 一旦松懈 身材就走样 男女都如此...
【 在 woaimaojin 的大作中提到: 】
: 咱俩想法一致
: 我是身体非常懒
: 但做脸的话疼一点，平时抹的话我到不嫌弃了麻烦
: ...................
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