有一种艾灸方法叫“气交灸”，对失眠人员特效，小范围进行测试过，灸上仅有一人没入睡，其余的都睡得打呼噜。。。。就是用一个差不多茶杯那么大的小杯子盖肚脐上，抹点油在杯口让里面形成相对密闭的小空间，然后把艾绒搞一个小三角，放杯底点燃，感觉到温热即可。——注意防止艾灰掉落衣服上造成事故
--
FROM 180.102.201.*