过期的牛奶里面有有害的杂菌 不建议，  另外我单纯补充益生菌效果很一般，灌肠后把身体内大清洁了一回，再吃感觉会有明显的区别
【 在 yanjianyigai 的大作中提到: 】
: 可以喝过期的牛奶
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