其实，我想了想，我也经常很久睡不着，我可能也只能一次只能睡五六个小时，走几千步会累啥的也是，尤其白天会困，但我不觉得睡不着或者累有啥压力，就不觉得特别难受，你会不会太紧张了。。。另外，如果实在啥都试过了都不行，看看有没有机会去外国找个小地方踏实待一段时间，我当初在鬼子山里睡了半年，之后回来下午就再不困了，不知道是哪里的问题，可能是放松，可能是空气，也许也包括食品啥的，不行就找个村子待一段时间，大城市让人不舒服也正常，包括我在国内山里玩的时候，也觉得比上班时候感觉好。。


【 在 wojiushiid 的大作中提到: 】
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