定个小目标吧，每天带他一起慢跑或快走5公里，坚持下来
或者找个其他的运动方式，比如一起去学打羽毛球，这个如果喜欢的话会上瘾，慢慢就体质好了
【 在 xiaorongrong 的大作中提到: 】
: 页锻炼和控制饮食，只是已经不报希望战胜病魔了
: 基本接受一辈子吃药了，只希望药量不要增加
: 对此我也是恨其不挣，我一直觉得，一个人应该有很好的自我管理能力，这种能力包括对身材和健康管理，所以我虽然也是易胖体质，但能控制饮食保持锻炼，但他不行
: ...................
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