找到焦虑点，解决它。
解决不了，
睡前，坚持爱爱加热水澡。

据说爱爱，可以缓解焦虑，促进睡眠。

【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 白天没精神上班
: 晚上不容易入睡也睡不好
: 一个星期了感觉有点痛苦
--
修改:biyun FROM 183.156.65.*
FROM 183.156.65.*