能形成规律就很厉害
【 在 duosanliang 的大作中提到: 】
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: 去公园跑步一小时，然后回家吃饭，收拾上班，中午睡半个小时到一个小时或者不睡，下午泡泡脚，晚上不泡脚，简单洗洗，不看电视，十点上床睡觉，竟然睡得很香，早晨起床的时候很痛苦，太享受这种瞌睡的感觉了。褪黑素也戒了，吃了第二天很难受  
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发自「今日水木 on i」
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