保存学习了  
  
【 在 ouestu (健康、快乐) 的大作中提到: 】
:
:  至今为止，给孩子做了三年早饭+3~4口人的晚饭。
:      早餐喝粥的话用电饭煲在头天晚上预约定时，早晨把粥盛出来晾好，包子鸡蛋蒸煮上；如果三明治牛奶的话，就更快了；面条馄饨或者炒饭也很快，基本能切的都在晚上切好，用保鲜膜盖好放冰箱里。
:      晚餐几个人几个菜，也很快。周末可以做好一大锅卤菜肉蛋等，放冰箱里。另外，可以在周末买回一些肉提前切好、腌渍上，分装好，冷冻；每天早晨取出当天用的，放冷藏层，下班回来就可以直接用了；省时省力。
--
FROM 124.64.16.*