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主题:Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适?
oldguy
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2020-08-27 22:03:48
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有些动感单车
都不需要弯腰 坐在那里蹬就好了
不过你母亲髋关节不好 可能坐时间长也不行
要不就练练上肢 练练哑铃
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我觉得我妈弯腰下去都困难
:
: #发自zSMTH@LYA-AL00
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