是不是体力消耗不足？武的，使劲操练试试
文的，不睡觉正好学英语，只要不睡就一直学，让自己选吧，总能占一头
【 在 smartape 的大作中提到: 】
: 3岁小娃，从小睡渣，每天晚上都是一场1~2小时的拉锯战，累心。
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: 比如昨晚，明明看着眼皮已经是困了，而且最近几天刚发烧咳嗽好，医生交代不要着凉。
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: 21:00，提到要关灯，娃开始哭闹。 ”不要关灯！我还想玩，我想站着！“  哭闹无果。
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: 21:10，关灯抱床上，娃哭嚷："我不要睡觉，我不要躺着，我要站着"，不得不一直抱着，晃悠他，晃悠迷糊了很久。
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: 21:30，感觉晃睡着了，放床上，给娃脱了衣服，又醒了，"我不要躺着！我要站着！" 不停的哭着嚷嚷。衣服已经脱了，不得不又抱起来，怕娃冷，用被子包着，娃继续嚷嚷:"我不要盖被子！"，但是晚上确实冷，一会裹上被子娃也没有继续反对。
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: 22:00，娃又重新睡着了，因为他晚上总踢光被子，想给他包个睡袋，又醒了。"我不要躺着！我不要穿睡衣！"又哭嚷着爬着站了起来，不得不继续抱着晃悠。
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: 22:20，这次算是睡着了，但是也不敢给穿睡衣了，只用了被子盖着。
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: 00:20，我醒来，看看他光着身子，想尝试着穿睡衣，结果又醒了，大声哭嚷一场。"我不要躺着！我不要睡觉！我不要穿睡衣！"
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: 00:30，哄了十多分钟后，给他盖了个薄一点的被子，俩人横七竖八的睡着了。
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: 02:00，我又醒来，看着他又光着，重新盖上，才算安稳睡到第二天。
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: 07:30，因要去幼儿园，把他叫醒，问他想不想睡觉：“我不要睡觉！”

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