正常喝粥没法喝多，比如一顿粥二三十克大米，能多到哪去。
【 在 here080 的大作中提到: 】
: 请问喝粥怎么“喝多”？  
:  
: 喝粥是没什么营养，但那是因为摄入的总热量低啊。喝粥相当于节食。现代人的问题往往是吃太多。  
:  
: 如果只是早上喝，完全没有任何问题。

发自「今日水木 on iPhone XS」
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修改:miller FROM 72.222.236.*
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