粥的好处是容易吸收。
另外，升糖快不等于持续保持血糖高。苏炳添跟一个五流的马拉松选手比，起跑再快，全程也赢不了。就像电路设计中，瞬时的尖峰、浪涌，和很高的平均功率，是两个概念，应对的路子也是完全不同的。冬天脱毛衣的静电可能达到几千伏，但电不死人；220伏持续个一分钟试试，那就是几成熟的问题了。

【 在 dinglinglm 的大作中提到: 】
: 特殊情况特殊处理。
: 一般二般你也不喝补盐液呢。
: ——
: ...................
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修改:whx83 FROM 117.107.176.*
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