我对糖尿病的理解是,越不吃淀粉身体越不适应高糖。我本人从小嗜甜,小时候是喝粥放白糖,馒头夹白糖,米饭拌白糖吃那种,血糖一直正常,反观我婆婆一辈子爱吃盐重口味,反而糖尿病了…
【 在 qlbbj (阿宝) 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥,口头禅就是粥能养生。几十年来,早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜,身体一有不适就顿顿喝粥,不仅自己喝,还从小强迫我喝,现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次,粥没营养,喝多了对身体不好,升糖快,容易得糖尿病,根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥,才慢慢改变了这个习惯,现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核,肺功能一直不太好,常年咳嗽,所以特别紧张新冠,对张医生特别迷信
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