睡觉不能枕头太高，会出现颈椎问题。我就是怕胃酸返流加了一个薄枕头，睡了半年偶尔手脚发麻，
心血管查了一圈没发现问题，有一天睡觉发现刚躺下就一侧发麻严重，站起来又没感觉，查了一下
说多可能是枕头太高，我把加的枕头拿掉，真的就没事了……
【 在 yitruly 的大作中提到: 】
: 我咽炎20多年，中医说是上火，吃了很多中药但治不好。西医一查是胃酸反流，吃药（奥美拉挫）马上就好。协和、同仁消化内科医生说三分之二咽炎由胃酸反流导致。胃酸是强酸，反流至食道、咽喉会腐蚀食道、咽喉导致发炎。
: 但是因反流未治好，所以仍然要注意。平时注意多喝水，不要喝热水以便烫伤咽喉、食道。
: 躺下时胸口不舒服或咳嗽一般是胃酸反流导致，此时应马上坐起喝水。平时不能吃酸东西。
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