这方法我也用过，但小孩就是不称，不听话。
【 在 bigzeng (24 hours a day) 的大作中提到: 】
: 我控制孩子体重的方法是每天上秤称体重。每个月总结一次，给她讲这个趋势发展一年是什么样。目前已经坚持了两年半，大人和孩子都每天记录体重。中间两次每个月涨八斤都是由于暑假回老家身边没有秤，回来上秤发现涨了8斤嗷嗷哭。今年回姥姥家我就给买了个秤发到姥姥家，坚持每天上秤。跟姥姥大姨都提前辩论，告知我的底线。我自己为了孩子减肥寻找有效方法一年多里减重四十斤。我的决心是所有人都看得到的。
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: 供你参考。。
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