每周去一次山姆，牛肉卷就可以当第二天的早餐，配上果汁或者牛奶咖啡
速冻水饺
还有山姆的各种速食面
头一天晚上定好时的粥，早上炒一个菜
炒饼
煎三文鱼配青菜
昨晚的三色米饭拌海苔做成丸子
汉堡：买泰森的肉饼
三明治：这个最轻松，里面随便夹东西
肠粉
各种包子
麦当劳肯德基外卖

【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 最近一阵都是馄炖汤圆包子，感觉自己都吃吐了。
: 别的有什么快速美味的早餐吗？
: 大概做早餐时间只有20分钟。
--
FROM 222.129.130.*