私教练的一般是无氧，走路心率上不去连有氧都不算，这是两码事。

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是啊，上下班不走路，回头专门去健身房还请个私教。。。。
: 总觉得有点分裂。
: 来自 LYA-AL00
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