这个是饮食结构问题。他就是饿，饿的原因是吃的都是面食，消化太快。主要办法是增加蛋白质摄入，肉蛋奶。消化的慢，到下一顿饭点就没那么饿了，自然少吃。
其实还有一个很大的原因就是子女伺候也不能到位，比如他的饭肯定不是你做，你也做不到三顿盯着，各种餐食限量合理搭配。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 是
: 其实我跟他说的很清楚，想吃啥都行 但你要控制量 或者分餐，一个包子一上午吃完
: 可人家不听，包子米饭先干饱了再说…
: ...................
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修改:FMR FROM 223.104.39.*
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