说句直观的理解，身体里突然从那么小的出口掉出来那么大块的东西，光这个就得十天半个月才能休养好。
再加上身体状态突然变化，每天还得喂奶等，再加上心理影响..

【 在 joshhartnett 的大作中提到: 】
: 中国古代女性生育死亡率高和所谓生育后遗症严重的原因大部分与女性自身身体素质有关，古代女性因为裹脚造成运动能力低下，从而身体素质也比较弱，因此在生育中经常因体力不足造成难产，也会引起一起所谓的后遗症，因此古代反倒是每日劳作的农妇难产率更低，因为身体比较健壮
: 然后从中医的角度就认为生育对女性身体影响极大，因此必须坐月子保养身体，这其实是一种本末倒置，女性如果希望生育更加顺利，及早锻炼身体，获得足够的体能才是降低难产率和保养身体最好的手段
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