生前及早锻炼身体和生完以后坐月子不矛盾啊，又不是同一时间。作为一个没打无痛生过两个孩子的，我表示月子里喂奶的持续疼痛，比生孩子还痛苦。要是直接给孩子吃奶粉保姆带，我也能休息两周就去上班。有的男人总以为女人坐月子休产假是享福，其实产奶和带孩子睡觉都非常消耗人。

【 在 joshhartnett 的大作中提到: 】
: 中国古代女性生育死亡率高和所谓生育后遗症严重的原因大部分与女性自身身体素质有关，古代女性因为裹脚造成运动能力低下，从而身体素质也比较弱，因此在生育中经常因体力不足造成难产，也会引起一起所谓的后遗症，因此古代反倒是每日劳作的农妇难产率更低，因为身体比较健壮
: 然后从中医的角度就认为生育对女性身体影响极大，因此必须坐月子保养身体，这其实是一种本末倒置，女性如果希望生育更加顺利，及早锻炼身体，获得足够的体能才是降低难产率和保养身体最好的手段
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