跷跷板，顾了这头，那头肯定不行。

《运动基因》说，大部分人的腿，是快肌、慢肌各半，
某奥运长跑冠军，腿部慢肌占比80%；某短跑冠军，腿部快肌占比超75%，
长跑好的人，短跑必然不行；短跑好的人，长跑不行

我自己是力量型的，玩纯力量和高强度间歇都还好，长跑是个垫底的渣渣

【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 除了长跑啥也不行，短跑没有爆发力，力量也不行，各种球都不会，就是长跑跟玩一样
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