说难也难，说简单也简单。

1 确定自己在物质上和精神上都做好了准备，哪怕一定不完美。
这一点很重要，但很多人并不觉得，或者对自己认识不清。

2 一般来讲，婚姻三大条件，能满足两个就算比较成功，三个恐怕可遇而不可求。
生理冲动；物质基础；精神交流。
随着年龄增长，生理冲动降低，考虑的问题越来越多，生命力越来越差，困难也在增多，要好好保养。
在这里面，把自己无法接受的底线划清楚。

3 多认识人。
脱离了认识相应人的渠道，一切计划都是空谈。
那个他不会天上掉下来。
感情生活匮乏的人，对他人，对自己，对恋爱沟通方式的理解往往容易幼稚有偏差，在实践中提高自己。

4 在恰当的渠道认识恰当的人。
这一点要跟3结合看，不要去夜店这种追求短期刺激的地方期待长期感情，一个不合适的开始和心态定位设计基本上毁一切。
也不要沉迷于网络平台，因为这种地方一般都是劣币驱逐良币。
稍微条件好靠谱的很快就找到退场，留下的人群一般都是有硬伤的，如果对象太完美要当心杀猪盘。

5 个人建议
创造条件去结识志趣相投的人，然后在一起共事中觉得相处舒服可以交往，生理上不讨厌，既然志趣相投，精神上应该也不会差距太大无法沟通，人品性格物质稍微筛一下，基本就行了。

不过我打这些字应该会白费劲。
如果楼主能想明白做到有执行力，不会贡献这么一个几天的热帖。

高知放不下执念，自我评价也比较高，大龄又不好起步，扭扭捏捏照片也不放出来，缺乏感情经验经历，虽然很善良，但从反复回帖看大概率是个敏感细腻而理性高知的人，这在脱单上门槛不低。
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