别太自责
情绪化也是受成长环境影响
吸收了一些无力承受的负能量
能改则改吧。尽量有意识的一点点的
转移注意力 常常做些喜欢的事
【 在 Ayeshamomo 的大作中提到: 】
: 不知道成长环节哪一趴出了问题，就长成了超级情绪化的人。很容易就因为丁点儿小事不开心。有时候气半天别人都不知道怎么回事
: 有时候队友说话不是很注意，嚷嚷几句，如果心大一点的人可能不会在意，但是我就超级介意，觉得不尊重我。
: 还有就是嘴不甜，不会放低姿态哄人，总想被哄。
: ...................
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FROM 36.18.43.*