天气好的时候让老人带着孩子去楼下晒晒太阳，遛孩子也能消耗体力

如果能游游泳最好了，不过老人估计不喜欢游泳，太麻烦

【 在 chillax 的大作中提到: 】
: 白天没有什么运动量，就在楼上呆着，最多晚上去小区转转，也没多少运动量。
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