还是你的理解能力强些！！！看来不是我的表述有问题，而是有的人阅读能力不佳了。


【 在 balrog 的大作中提到: 】
: 明显是说20分钟1km，中间只有1分钟达到了跑步的频率  
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FROM 180.111.70.*