我老公喜欢刷小视频，一边刷一边咯咯笑。刷超过20分钟，我直接抢走手机。有时我也太累了，他一般都是躺着刷，我就看他刷的啥，跟他一起看。

我觉得是病态，陷入一种惯性停不下来，需要别人的帮助。
我自己也一样，有时刷朋友圈，没完没了，尤其累的时候，要是没人打断，像着魔一样。家人要互相支撑，即使有时候是他不高兴，但是实际上对他有好处的。我自己累了不受控刷完手机，就很后悔，该完成的任务没干，看了手机结果更累。
好好谈谈，简单地约定下。你需要他做什么，比如回来陪孩子玩会，跟自己说一会儿话，跟他讲你的诉求，否则感情就会淡了吧。哪怕吵架也好过一滩死水。

【 在 oliyabird 的大作中提到: 】
: 与老公结婚已8年，去年他换了工作，工作时长增加，一般来说晚上9点到家，早的话7点30可以到家。我下班较早，一般到家6点，开始无缝衔接带娃，直到晚上10点娃睡着为止。
: 目前的模式是，我老公到家以后只有三件事：坐沙发上看电视、吃零食、蹲马桶，如果他回家吃饭，那么从吃晚饭开始他就开始边吃饭边用手机看电视了，洗脸刷牙洗澡的时候也看，蹲马桶也看。目前我们沟通很少，他很少主动找我沟通，除非我有事找他。不是说我们感情不好，但是日益平淡，很淡。当然他还是爱孩子的，周末也会带娃，平时基本不参与。我们这种模式是普遍的吗？老夫老妻就是如此？也许是我还有情感需求，但是现在我老公在这块现在能提供的很少，他似乎就是沉浸在电视的世界里，而且他好像什么都看，他自己的说法是工作太累，就想放松下，但是看到这种程度似乎也是病态了。该这么改变这种状态呢？单纯不让他看吗？
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