打自己耳光，感觉比家暴其他人还可怕，虽然很可能下一步就是家暴别人。
晚睡是多晚睡?我家孩子好时就9点左右睡，一不小心就11点也是经常。隔壁邻居7点睡6点起。。。
虽然很羡慕，但是也实在不必这么生气，气坏了是自己的身体。
白天多让他们运动下，少吃糖（等刺激性食物），累了就睡得早了。
--
FROM 203.220.8.*