没有控制饮食饿了就吃
从来没有计算过热量，一直是这样，一天饿八遍
非常感谢我仔细计算一下
【 在 Escher 的大作中提到: 】
: 你在减重控制饮食吗？
: 算一下上面那些食谱 按照薄荷 大概算一下总热量 然后运动消耗的热量 也可以算一下 计算一下差值
: 看看问题出在哪里 当然 这些要排除甲亢的问题
: 加油
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