你还别说，睡眠过多确实反而容易早死，合理的睡眠时间7-9小时，超过10小时反而死亡率上升。少了也不行，因为醒着的时间有限。
【 在 thinksmith 的大作中提到: 】
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: 这些歪门邪道的这么有市场。
: 那是不是不要睡太多，一个人睡觉总量也是有限的。
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