像北极蛤、格陵兰鲨鱼、弓头鲸等长寿的动物，它们具有一个共同特点就是体温都比较低，其生长环境往往也是低温环境。因此科学家们认为，在寒冷的天气中，像活性氧的产生、DNA的修复以及基因的转录等一系列过程速度都会变缓，这些因素都是有助于长寿的。
––网文转载，有道理不？睡眠时间越长，代谢越低，理论上是有益于长寿的。那位说睡10小时还不如睡7、8小时的，怀疑不是这那位瞎忽悠就是那位研究者研究结论是错的。

【 在 thinksmith 的大作中提到: 】
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: 这个我知道，最好是8小时左右。
: 你说那个说话总量是限制的，100%是跳大神忽悠你的。
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