调整还是对身体有些不好吧0医生都不推荐
按照平常，少吃点，多运动一点
坚持坚持，就会慢慢降了
快速减都不敢好
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 其实真的想减肥的话
: 2-3顿都没啥
: 主要是去掉碳水
: ...................
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