压力大容易睡不好
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 如果十点，十一点睡,经常就四点多醒了睡不着  
: 要么入睡困难，一两点才能睡着，六点半就醒了  
: 白天很困没精神  
: 运动量够的，这种情况是生病了嘛？还是抑郁症前兆？  
: 我原来贼能睡，属于一天能睡8-10个小时的那种，不知道现在咋回事，感觉睡不好特别影响精神状态  
:  
: 有啥
: ..................

发自「今日水木 on MHA-AL00」
--
FROM 223.104.185.*