你以为你可以做到，忍耐，然后让所有人都开心。

你需要意识到的真相只有一个，那就是你做不到，你能力不够，你不能让自己不崩溃。你会奔溃的，也许你已经开始奔溃了。

你自己的内心力量并不是取之不尽 用之不竭的。要保护好它。

先承认自己能力有限。再实事求是的，理性的解决问题。

【 在 zoe525 的大作中提到: 】
: 谢谢，一语惊醒梦中人。
:
: 我妈妈一直跟我诸多矛盾，然而跟我儿子和老公关系不错，换个保姆，我一直怕他们不能接受，因此我从没想过让我妈妈离开，我只是各种想办法，给自己做心理咨询，看书、做认知平复情绪，训练自己不要发火。
: ....................

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