代谢如果有问题的话，减肥真的很痛苦，不然的话就是管住嘴迈开腿开腿。我一般是管住嘴，然后多睡觉，睡着了就不会饿了。


【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我是必须减，否则过不了多长时间就得糖尿病了。
: 体重已经回落二十多斤了。还有十几斤。
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