不要用安定类的药，这些有宿醉作用。。
用唑吡坦或者克隆类的药会好一些。
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 是吃了药睡了十几个小时，吃安眠药之前自己能控制一部分神经，能自主坐着。吃完安眠药以后，自己无法自主坐着，需要有人在后面扶着，坐尿盆也需要有人扶着。
: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: : 你这是坐着吃的啊。。睡觉前再吃，一般20min内起效，至少能睡3h  
: ...................
--来自微水木3.5.11
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