自从生了小宝之后睡眠质量特别差，已经形成片段化睡眠的习惯了，小宝不在身边，还是会四点多，六点多就醒，天天睡不醒的状态，心塞
【 在 huahuajerry 的大作中提到: 】
: 给二宝换了个尿裤，喂完奶，怎么也睡不着了，记一下一个二胎家庭的日常流水帐，供想生二胎的同学参考一下吧。
: 基本情况：老大七岁，一年级，老二四个月。爸爸程序员，我产假中。爷爷奶奶帮忙带孩子，两位老人六十岁左右，身体情况良好。
: 早晨六点，爷爷奶奶起床做早饭。
: 七点，爸爸起床，叫老大
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发自「今日水木 on iPhone X」
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