听一个同事说秘诀是保持PP干净，粑粑后都用清水洗，每天睡觉前都要洗，用清水就行，保持这个习惯自然就好了。
当然保持这个习惯应该也能预防
【 在 beta756 的大作中提到: 】
: 其实最简单，1、管好自己的嘴，不要吃四川、湖南、湖北的菜一年；2、每次上厕所不要看手机，时间不要超过5分钟；一年后立马恢复正常
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