干嘛那么自律，学学谷爱灵，该睡觉的时候就好好睡觉
上了年纪就知道了，想睡都睡不着，大清早地5，6点就醒了，
每天睡6个小时什么的，睡眠严重不足，
精神状态，工作效率，心情都受影响
反正我要是起得太早，坐着都能睡着
睡到9点怎么了？
我昨天睡11个小时，
今天脑袋有点大，说明睡太多也不行
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